梨的营养成分

2015-03-11 15:03:36责任编辑:来源:

(营养素含量/每100克)

食部 82% 水分(克) 85.8
能量(千卡) 50 蛋白质(克) 0.4
脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 13.3
不溶性纤维(克) 3.1 胆固醇(毫克)
灰分(克) 0.3 维生素A(微克RE) 6
胡萝卜素(微克) 33 视黄醇(微克)
硫胺素(毫克) 0.03 核黄素(毫克) 0.06
尼克酸(毫克) 0.3 维生素C(毫克) 6
维生素E(毫克) 1.34 钙(毫克) 9
磷(毫克) 14 钾(毫克) 92
钠(毫克) 2.1 镁(毫克) 8
铁(毫克) 0.5 锌(毫克) 0.46
硒(微克) 1.14 铜(毫克) 0.62
锰(毫克) 0.07 酒精(毫升)%
酒精(克)
     

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