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早餐
流行菜谱TOP10
芝士焗通心粉
小岛的松饼
黄金南瓜饼
4
蛋黄土豆泥沙拉
5
芝麻海苔素肉松
6
回锅肉
7
低卡红薯布朗尼
8
玉米三杯鸡
9
家庭版牛排
10
香蕉牛油果奶昔
 
经典早餐推荐
蛋黄土豆泥沙拉  芝麻海苔素肉松  玉米三杯鸡  玫瑰花豆浆  南瓜浓汤  猪肝粥  西兰花肉丸塔  北非蛋  焗红薯  鲜奶玉米饼  薏米红豆花生瘦身养颜粥  自制安心油条  西班牙土豆煎饼  西红柿浓汤  香菇瘦肉粥 
 
卤汁豆腐干
咸鲜
6步/大概30-60分钟
记得只是去苏州玩时吃过一次卤豆腐干,还因为说是苏州特产~真不算是吃货啊...
 
卤汁豆腐干
咸鲜
6步/大概30-60分钟
记得只是去苏州玩时吃过一次卤豆腐干,还因为说是苏州特产~真不算是吃货啊...
 
长颈鹿吐司
18步/大概1小时以上
话说我怎么这么喜欢长颈鹿纹,可可戚风蛋糕卷也是长颈鹿纹,吐司也是。不过...
 
焗红薯
7步/大概30-60分钟
平时红薯都全蒸着吃或煮粥吃,家中有剩余的芝士,用芝士焗红薯吃,红薯里加...
 
芝麻海苔素肉松
咸鲜
5步/大概10-30分钟
豆渣营养丰富,异黄酮含量很高,女性多吃黄豆类食品可以增加雌性激素,年轻...
 
蛋黄土豆泥沙拉
咸鲜
3步/大概10-30分钟
 
红枣银耳汤
6步/大概1小时以上
银耳,有素食燕窝之称,能补充胶原蛋白,能使皮肤嫩嫩滑滑 红枣则有补血的...
 
南瓜浓汤
6步/大概10-30分钟
西方的万圣节刚刚过去,很多父母和孩子一起制作了南瓜灯,用完的南瓜灯扔掉...
 
西红柿浓汤
6步/大概10-30分钟
 
新西兰青口炖蛋
咸鲜
7步/大概10分钟左右
一颗蛋要炖得合心意,有时还真要花点时间研究下细节,鸡精、味精是不宜放的...
 
 
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